洛克秀健身 - 赛事新闻

洛克秀健身

洛克秀健身 2013-08-01 07:51


日前正在布达佩斯为新电影《大力神》做准备的洛克(The Rock)在网上放出了一段健身视频,同时写道:

“背部肌肉训练,重量加很大。4组一轮,每组15个以上。每轮最后一组做一倍的减量。过程中好像喊了几次“集中精神”,吓到了旁边的百姓们。结束训练之前狂做曲臂杠铃,一身轻爽。祝大家愉快。”

洛克一向喜爱秀自己的健身训练,这次还是不改电力十足,健身房的朋友都应该看呆了吧。

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